35+ Les Épinards Cuits Pictures. Nettoyez les épinards frais à l'eau après avoir éliminé les feuilles abîmées ainsi que les grosses queues et le reste de racine. L'épinard est disponible sur les étals tout au long de l'année :

L'épinard est disponible sur les étals tout au long de l'année : En salade ou cuit, les épinards ont su convaincre les plus réticents. Vous pouvez les manger crus ou cuits.

Comment cuire les épinards ?

Pourtant, les épinards sont délicieux, aussi bien crus dans une salade de jeunes pousses que. Préparer la béchamel en mettant un bon morceau de beurre dans une casserole anti adhésive avec. Comment cuire les épinards à l'eau ? Un légume qui a beaucoup souffert de nos souvenirs de cantine scolaire !