48+ Smoothie Kiwi Poire Et Épinard Background. Faites le plein de vitamines avec ce smoothie vert ! Dans cette recette par exemple j'ai mis des épinards et du chou kale (promis on ne sent pas le goût) mais libre à vous de changer les quantités.

Smoothie Pomme Poire Recette Ptitchef from www.ptitchef.com

Les meilleures recettes d'épinard et smoothies avec photos pour trouver une recette d'épinard et smoothies facile, rapide et délicieuse. Ici nous avons décidé de vous présenter une version réalisée avec des pousses d'épinards histoire de vous prouver que vous pourrez mixer autre chose que des fruits ! Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de smoothie bowl kiwi banane épinard pour faire le plein de vitamines et commencer la journée de bon pied.

Avec un blender les smoothies sont simples et rapides à préparer.

L'épinard est surtout reconnu pour sa haute teneur en fer et en vitamine b9. Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt. Epluchez et coupez en deux les kiwis. 200 ml de pur jus d'aloe vera bio (ou d'un lait végétal de votre choix).