Get Quiche Sans Pâte Carottes Courgettes Pics. Bien pratique à l'apéro , en entrée ou tout simplement en plat avec une belle salade. Et cette quiche sans pâte très appétissante le prouve !

Quiche sans pâte aux carottes et courgette au curry ... from i.pinimg.com

D'abord chauffer le four à 180°, huilez un moule à muffins, lavez les légumes, pelez et râpez les carottes, râpez la courgette. Quiche légère sans pâte courgette et parmesan. Dans un saladier, fouetter les œufs entier avec la crème liquide.

Bravo et bonne rentrée !

Ensuite ajoutez la feta en petits cubes puis mélangez bien le tout. Quiche à l'ancienne au saumon, courgette et cantal. Versez les courgettes et la semoule dans la préparation avec les oeufs. Lavez et râpez les courgettes puis coupez la feta en petits cubes.